如何令您自己失敗，這裡有10個方法

在網路上有成千上萬的文章告訴您“成功”的秘訣，並且許多貼文都包含如何成功實現理想人生的過程。但是，很少會向您介紹如何”失敗”。如果您真的有興趣成為 失敗者 ，把您的人生過得失敗，請繼續閱讀下文。

每個人都希望成功，但很少有人了解為什麼他們會一遍又一遍地失敗。

您是否害怕失敗而避免失敗呢？如果是這樣，則您已經失敗了。失敗和成功是同一枚硬幣的正反兩面，他們是共生，而不是敵對。沒有左就沒有右，沒有前就沒有後，沒有下就沒有上。在成功之前，失敗是不可避免的，成功是建立在這些失敗經歷的時刻上。避免失敗變成了避免成功。要獲得您想要的東西，您必須願意接受您不曾經歷的東西。

一旦您開始接受失敗，這是成功的重要墊腳石，您就可以允許自己伸出自己的脖子繼續前進，並犯下必要的錯誤，繼以實現自己的理想目標。 

“反彈”高於”跌倒”

失望之後，關鍵是要善於利用自己感到沮喪和反彈高於跌倒的力量。通過確保在每次失敗後都再次嘗試，可以建成鋼鐵的骨幹；如果再次失敗，請確保比以前更好。失敗為您提供了成長和從缺點中學習的機會。失敗是一種心態。除非您選擇在自己身上貼上標籤，否則您實際上不會失敗。當您稱自己為失敗者時，您會開始感覺，思考並表現得像人一樣。如果您像大多數人一樣，第一次就不會在所有事情上都取得成功，只要繼續嘗試，每一次失敗的嘗試都不是失敗。如果您想成功，請當您自己的老師（您自己的私人教練）不斷提高練習桿的速度時，請考慮失敗，以便您可以從失敗中學習。 

如何令您自己失敗，這裡有10個方法

您要改變才能成功，對嗎？但是，如果您像其他人一樣，就會朝錯誤的方向前進，不知不覺地回到了自己那骯髒的舊習慣，並以使自己走上失敗之路的方式行事。如果您想更接近成功，請避免遵循以下10條習慣，因此即使您失敗了，也可以在每次嘗試中更好地失敗，反彈更高並保持步調一致：

1.沒有計劃

如果您不知道想要什麼，您可能永遠得不到。而且，如果您不知道要去哪裡，就永遠不會到達那裡。

制定計劃，以便您知道要去哪里以及何時到達那裡。如果您有一個明確的目標要開始實現，而這個目標正試圖實現，那麼您更有可能成功。

2.設定不合理的目標

您可以通過設置無法達到的截止日期來破壞您的成功，而這是人類不可能實現的。之所以將它們稱為截止日期是有原因的。您可能會試圖製造它們而自殺，如果您死了，就不會成功。

設置現實的生命線，可以給您更多的時間，讓您放慢腳步，並使您的工作效率更高。當您設置生命線而不是截止日期時，隨著截止日期的流逝，您不太可能聽到嘶啞的聲音，或者感覺不到肚子裡的不適感。工作更聰明，更少。您將完成更多的工作，減少健康問題，並且壽命更長。

3.避免失敗

討人喜歡和拖延是確保安全和避免冒險的兩種方式。如果您不敢於嘗試，就不會失敗。如果您是一個討人喜歡的人，時常避免被別人評判，而將自己浪費在別人的評價之中。拖延也會在短期內為您提供擺脫失敗的自由，即使從長遠來看也會拖延您的成功。

成功發生在您的舒適區之外。研究表明，如果您伸出脖子，則成功的機會更大。做一個有創造力的冒險者，踏入陌生，不可預測的領域，超越常規界限。接受張開雙臂失敗，從失敗中學習，並採取廣闊的視野看待未來。

4.維持負面看法

從挑戰中退後一步，堆砌自己的積極態度。專注於解決方案，而不是問題，著眼於不利局面，並找出每一個困難中的機會。記住您可以用來克服障礙的個人資源。在失敗中尋找收穫，在結局中尋找起點。樂觀會逐漸消失，所以和積極向上的人一起出去吧。研究表明，樂觀主義者比悲觀主義者更快，更成功地擴展成功階梯。 

5.不相信自己

如果您不相信自己的所作所為，那麼您會在某個時候放棄。如果您沒有相信自己可以實現自己的夢想或目標，那麼您付出的所有努力都會被浪費掉。您頭腦中的無意識信念在您投入工作的努力中起著重要作用。如果您看不到成功的結果，就不會進一步推動自己到達目標。您的進步取決於您決定是否知道自己將克服失敗並超越失敗的決定。

6.找藉口

總會有一個原因無法實現。多數人不斷地解釋為什麼他們不能，不應該，沒有或根本不會做某事。當您找藉口時，您只是在說：“我控不制了。” 但是，您猜怎麼著？您是世界上唯一完全控制您的行動和決定的人。找藉口剝奪了您的個人力量。 

人們因為對未知的恐懼而找藉口。害怕改變，拒絕和尷尬。恐懼將您鎖定在舒適區。在您的安全區域內，沒有發生任何神奇或顯著的事情。如果您學會瞭如何消除生活中所有恐懼的痕跡，就可以不再找藉口。下次遇到挫折時，請不要找藉口。將其視為挑戰，從中學習並繼續前進。藉口是分心，而且減少你的自信和自我信念。

7.忽略您的身心健康

許多雄心勃勃的人將壓力和倦怠視為成功的代價和犧牲的榮譽徽章。但是研究表明事實恰恰相反。

完善的自我保健是成功的基石：充足的睡眠，良好的營養和定期運動。從日常工作中抽出時間讓您安靜下來，打坐，或者在大自然中消磨時光。沒有刻意的無意識正念時刻 – 無需匆忙，固定或完成 – 確實有助於您的身心健康：更高的生產力，更好的記憶力，更強的免疫系統，更少的健康問題，更大的幸福感和更長的壽命。不採取任何行動為重要的決策提供了一個時期，以進行孵化，並培養清晰性和創造力，使您的目標得以實現。

8.拒絕接受建議或成為團隊合作者

與他人合作並向他們學習對成功至關重要。重要的是要有自己的思考，朝著自己的方向前進，但不要一無所知。聆聽那些經過實踐檢驗和真實經驗的人。與已經完成您正在努力的工作並了解您正在經歷的事情的人接觸。他們可能會為您提供明智的建議，這些建議將改變您的觀點並為您的目標加油。

9.支持您的完美主義

完美主義在其抓地力中將您束縛住，將其僵化注入您的血液中，並阻塞了自發性和靈活思想的流動。完美是鐵腕般的握柄會導致您設定不切實際的目標，嘗試過度，然後避免為自己設定不可能的目標。當你告訴自己什麼都不做時，你會做得足夠好，並且束縛自己接受完美之外的任何事情，這會增加失敗的機會。沒有完美的東西。人類原本就是以不完美為特徵，因此請允許自己成為一個不完美的人，犯錯誤或忘記。從錯誤中學習並成為自我糾正的大師。放任完美主義而不是拖慢你的步伐，反而會推動你走向成功。

10.給自己貼上失敗者的標籤

成功的最大障礙在於兩隻眼睛。當您稱自己為失敗者時，您會發現自己會限制自己。您默認批准失敗並接受標籤。這使您可以默默地扮演一個值得“失敗者”標籤的人，並且在大多數事情中，您都會養成犯規的習慣。

標籤是用於罐子和罐頭的，不適合您。將失敗視為您的一部分，而不是您的全部。退後一步，用公正的眼睛觀察這部分內容，可以減少自我判斷，並防止自己陷入混亂。以局外人看待失誤，並與之交談了解，這樣就不會支配您的決策。研究表明，這種策略可以幫助您從失敗中分離出來，使其放鬆，並讓雄心勃勃的人負責這項任務。練習此方法時，您會發現增強解決標籤所阻礙的成功障礙的能力。

希望對您有用~!

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